Учителката предизвика ожесточен дебат, докато разкрива идеалното време за лягане на децата въз основа на тяхната възраст, но някои го наричат ​​„абсурдно“

ВСЕКИ родител иска децата им да получат най-добрия старт в живота, с питателна храна и много сън.

Един учител предизвика възмущение, след като разкри точно колко сън трябва да получава вашето мъниче въз основа на възрастта му - не само децата се ядосват от новата рутина за лягане.

Ако вие ако имате малки, ще разберете колко трудно е понякога да ги вкарате в леглото - особено през летните месеци, когато слънцето е навън.

Един учител предизвика интензивен дебат, след като тяхната брошура за идеалното време за лягане наскоро отново се появи онлайн.

Качен от Стейси Карлсен, преподавател от началното училище Уилсън, той предизвика интензивен дебат със своите строги насоки - настоявайки, че средното седемгодишно дете трябва да е в леглото до 20:15.

На десетгодишните не им е по-лесно, когато си лягат около 20:30 ч. със събуждане в 6:30 ч. (уф).

След като сподели сега вирусната публикация във Facebook, тя каза на Fox6Now: „За мен беше шок [че публикацията беше споделена толкова много]. Не съм си я измислила. Намерих я попаднах на моята лична страница и си помислих: „Уау, това е супер полезно“.

Всъщност преподавателката беше малко изненадана и шокирана от това колко хора са видели публикацията й.

>

„Това училище превзе буря – и още повече, защото тук посещават едва 200 деца и тази диаграма, показваща кога детето ви трябва да си ляга, е споделена във Facebook повече от 300 000 пъти“, обясни учителят.

След като първоначално беше качен на страницата на училището във Facebook, сега е споделен над 340 000 с много родители, коментиращи го.

Някои признаха, че са намерили публикацията за полезна, като една майка се почувства „оправдана за това как е организирала времето за лягане на децата си“.

„Имам четири деца – и улавям много флак за времето им за лягане“, написа тя.

Заетата майка добави: „Започнах да определям времето им за лягане преди години въз основа от това колко сън имат нужда... Радвам се да видя, че тази диаграма оправдава точните часове, които вече сме задали."

Въпреки че никой не може да отрече важността на добрия нощен сън, много родители не бяха убедени от графика за сън.

„Това не е армията и ако трябваше да изпратя децата си да спят в 7 вечерта, те щяха да станат в 4 сутринта. Не, благодаря“, оплака се един баща.

Той също така твърди, че графикът ще ограничи времето, което може да прекарва с малките си.

"Освен това никога няма да мога да прекарвам време с тях след училище", пише той.

Друг добави: „Съжалявам, но тази диаграма е абсурдна. Кой слага детето си да спи в 6:45?“

Трети написа: „Не би ли бъди добър, ако всички деца всички хора попаднат в „диаграма“. Просто съм достатъчно възрастен и опитен, за да знам, че това е лудост!!!"

Други също така заявиха, че толкова ранно лягане е невъзможно с толкова много допълнителни учебни дейности.

„Тези моменти са НАИСТИНА трудни, когато някои деца имат допълнителни учебни дейности и не се прибират вкъщи до около 20:00 часа, за да ядат, да се изкъпят и да свършат домашните“, оплака се един мама.

Ако се чудите как трябва да изглежда графикът за сън на вашето дете, имайте предвид, че той може да варира в зависимост от рутината му, времето от годината и дали е подремало.

Според според експертите в болница Great Ormond Street децата между 12 месеца и четири години се нуждаят от 12 до 16 часа сън - включително дрямка през деня.

Междувременно децата на възраст над шест години трябва да се стремят да затварят очи 9-12 часа на нощ.

Подобно на възрастните, тийнейджърите могат да минат с малко по-малко и трябва да спят между 8-10 часа на нощ.

За съжаление, не можем да гарантираме, че това ще им помогне да излязат от леглото по-бързо.

Последвайте ни в